ストレスを乗り越えることはあなた自身と向き合うこと

悩むのは成長の証

あなたの「あり方」が変わるとき

今が変化のとき

今が変化のとき

あなたが悩み苦しんできたのは、大きく羽ばたくための「助走」が必要だったからです。今の経験はあなたにとって、他の誰も得ることのできない「唯一の」宝物になる可能性を秘めています。今が変化のときです。

弱さを認める「強さ」

弱さを認める「強さ」

自分ではもうどうにもできないと、専門家に「助け」を求めることは、何ら恥ずかしいことではありません。自分の弱さを認め受け入れられる、本当の「強さ」をあなたが持っている証拠です。

心の世界に「魔法」はない

心の世界に「魔法」はない

変わるために必要なのは、あなた自身と向き合い続け、あなたの「あり方」を変えることです。「やり方」ばかりを追い求めていた日々に、別れを告げる時が来たことを受け入れましょう。

偉大な先人は語る

偉大な先人は語る

偉大な心理学者の一人、ユング博士は私たちに素晴らしい言葉を遺されています。その言葉に全てが集約されています。

ユング博士の言葉

「あなた自身の心を覗き見るときにのみ、あなたの視界はクリアになるだろう。外を見るものは夢を見、内を見るものは目覚める。」

「外を見る」とは?

あなたが「やり方」ばかりを求めて、「今日はあの占い」「明日はこのセミナー」と渡り歩き、あなた自身の心と向き合い続けることができていない、そんな状況を示しています。心の世界に「魔法」は存在しません。

「内を見る」とは?

あなたが自分の心と向き合い続けることを選び、その姿勢を、信念を貫くことを選んではじめて、あなた自身の心が見えてくるようになります。その結果として、あなたは「目覚める」ことになります。

乗り越えた先にあるもの

マインドをシフトした向こう側

感情の意味が分かる

感情の意味が分かる

感情に振り回されるのではなく、感情があなたに何を教えてくれようとしているのかを理解できるようになります。感情が、心の「アンテナ」として機能し始めることで、見える景色が変わり始めます。

心の「クセ」が見える

心の「クセ」が見える

あの時、あなたが何故そんな事を言ってしまったのか、相手がなぜ思いもしない行動に出てしまったのか、人に備わっている心の「システム」を知ることで、人の持つ心の「クセ」が見えるようになります。

付き合う人が変わる

付き合う人が変わる

あなたが変わるということは、「価値観」が変わるということです。価値観が変われば自然と行動が変わり、選ぶものも変わります。もちろん、人も同じです。あなたの付き合う人も変わっていきます。

目指すものに気づく

目指すものに気づく

今抱えている悩みや問題は「これをするためだったのか」「経験をこう活かすためだったのか」と、パズルのピースがすべてはまるかのように、あなたがこれから目指すべきものに気づき、達成するために行動できるようになります。

本来の魅力が花開く

本来の魅力が花開く

上辺だけのテクニックなど必要としない「素」のあなたでいることで、本来の魅力が花開き、異性との関係をより深めていくことができるようになります。あなたの言葉・振る舞いが、自然と相手の魅力を高めていきます。

家族の絆が深まる

家族の絆が深まる

家族が問題を抱えていたとしても、変わったあなたの影響力によって、少しずつ状況が改善されていきます。相手を変えようとするのではなく、あなたが変わったことで家族の関係性も変わったことを実感できるようになります。

相談者の感想

心と向き合い始めた方たち

明日を輝かせるために

「変わる」と決めましょう

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小さな一歩が大切です

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あなたのお話を30分程度お聴きして、何が課題として目の前にあるのかを整理していきます。整理した後、どのように取り組んでいくのかはあなた次第です。
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マインドシフトカウンセリングを受けてあなた自身の心と向き合い始める、あるいは、一人でも実践できるように、マインドシフトカウンセリング実践講座を受けることもいいでしょう。もちろん、あなた自身の手で心と向き合うことができれば、それはとても素晴らしいことです。いずれを選ぶとしても、誠心誠意サポートさせていただきます。

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気になることにお答えします

マインドシフトカウンセリングは他のカウンセリングとどのように違うのですか?
一般のカウンセリングは、相談者のお話を聴くことが中心で客観的な成果物は何もありません。
しかし、マインドシフトカウンセリングは、カウンセリング行いながらあなたの言葉を書き綴った「マインドノート」を作成します。1ヶ月後、半年後、1年後と、あなたの心の変化を日常の中で客観的に見ることができます。
ご希望があれば、カウンセリング自体をICレコーダーで録音してお送り致します。
普通の人はカウンセリングを受ける必要がないと思うのですが?
「心を病んだ人が受けるもの」というイメーがカウンセリングにはあります。
しかし、心を病んでしまう前だからこそカウンセリングを利用することが大切です。
心の専門家に相談することで、状況を変えることは十分可能であることを知ってください。
他のカウンセラーと何が違うのですか?
私が目指すのは「カウンセラー・コーチ・セラピストなんていらない世の中」にすることです。
自分自身の心と向き合うやり方を、多くの人が知ることができたら、自らの手で乗り越えることができるようになります。
乗り越える過程の一つとして、カウンセリングが必要な時期もあります。
ただ、普通の人が10回も20回もカウンセリング受けるとしたら、それは不必要なセールスの結果だと気づきましょう。

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